Thuiswerken, binnenblijven, stress, de sportschool is nog steeds dicht en de koektrommel…
Tag: afvallen
Wie jarig is trakteert!
Wie jarig is … trakteert! Vandaag ben ik 37 jaar geworden en…
GRATIS
Goede voornemens voor 2020? Of GRATIS HEALTHCHECK ( spiermassa, BMI, vet-, vochtpercentage,…
Oven recepten
Altijd makkelijk, als mealprep.Vooraf de schotel al voorbereiden/ klaarmaken, zodat je later…
10 weken #bellehealthchallenge
Stel je de wereld voor waarin je lekker in je vel zit,…
Perfecte start! Groepscursus
De groepscursus is volop bezig maar ook het gratis traject “Lekker bealngrijk”…
Sinterklaas
Sinterklaas Het is nog ver weg maar al weer te vinden in…
Vakantie
Lekker genieten van een paar dagen vrij zijn en relaxen! Maar wat…
1 familie 4 doelen maar wel samen eten!
Belle Health, Juli 2018 Hallo anoek, mijn verhaal, Als één…
Minder insuline spuiten, – 4 KG en blij
Waar zal ik eens beginnen. Ik heb al vele diëten gevolgd van…
Nieuwe groepscursus start in September ism Vitality PT Emmen
deze cursus wordt gegeven met vitality Pt aan de vitus beringstraat 2…
Voorbeeld dagmenu 1500 kcal barbecue
Ontbijt Eerst 1 glas water 200 gram skyr, 40 gram havermout Thee/koffie…
Geen dieet maar een gezonde levenstijl!
Waarom geen dieet maar een gezonde levensstijl? De meeste diëten/hypes…
Vetten
Mensen denken ten onrechte dat je van vetten dik word. Je hebt…