Koolhydraten! Anoek kun jij een koolhydraat arm weekmenu maken? Tuurlijk kan ik dat, want als je uit je gewone weekmenu, het “lekkers” weghaalt is hij al koohydraatarm.
Dus wil je koolhydraatarm eten sla het koekje, snoepje, glaasje alcohol over et voila daar is je koolhydraat arme weekschema.
Of was dat niet de bedoeling en wou je gewoon je koekje houden en je brood/aardappelen schrappen……