Meer Bewegen op het Werk kan er zo uitzien:
🟣 Stap 1 – Draagvlak creëren
- Management betrekken
- Projectgroep samenstellen
- Tijd en budget vrijmaken
🟣 Stap 2 – Doelen bepalen
- Huidige situatie in kaart brengen
- Zit- en beweeggedrag analyseren
- SMART-doelen formuleren
🟣 Stap 3 – Interventies kiezen
- Wandeloverleggen
- Zit-stabureaus
- Beweegbreaks
- Trapgebruik stimuleren
- Beweegchallenges
🟣 Stap 4 – Uitvoeren
- Communicatiecampagne
- Leidinggevenden als voorbeeld
- Medewerkers actief betrekken
🟣 Stap 5 – Evalueren en borgen
- Resultaten meten
- Feedback ophalen
- Aanpak verbeteren
- Bewegen onderdeel maken van de organisatiecultuur
Tips voor leidinggevende
🌐 www.bellehealth.nl | 💜 Vitaliteit in mens en werk | 📞 06 – 15 24 81 67