Ons Lichaam bestaat voor ongeveer 60% uit vocht. Daarom is het ook…
Stralend en fit het jaar uit!
STRALEND EN FIT 2017 AFRONDEN? GEEF JE DAN NU OP VOL=VOL DELEN…
vis salsaschotel
Vis-salsaschotel (4 personen) VOEDINGSWAARDEN (PER EENPERSOONSPORTIE) Energie 295 kcal Eiwit 33 g Koolhydraten…
4 mijl hardloopschema
4 mijl hardloopschema
Hellûp vakantie
Hellûp vakantie Ga in de vakantie niet voor maximaal afvallen,…
Nieuwe groepscursus start in September ism Vitality PT Emmen
deze cursus wordt gegeven met vitality Pt aan de vitus beringstraat 2…
Zoet-pittige kokosrijst met pecannoten
Zoet-pittige kokosrijst met pecannoten (4 personen) VOEDINGSWAARDEN (PER EENPERSOONSPORTIE) Energie 384 kcal Eiwit…
Zoete chilikip met cashewnoten
Zoete chilikip met cashewnoten (4 personen) VOEDINGSWAARDEN (PER EENPERSOONSPORTIE) Energie 573 kcal…
Voorbeeld dagmenu 1500 kcal barbecue
Ontbijt Eerst 1 glas water 200 gram skyr, 40 gram havermout Thee/koffie…
Asperges op de barbecue
Bereiding Mix een eetlepel olie met een eetlepel kruiden. Laat dit een…
barbecue recept: visspiesen met mangomosterd
Visspiesen met mangomosterd (4 spiesen) VOEDINGSWAARDEN (PER EENPERSOONSPORTIE) Energie 170 kcal Eiwit…
Ik verbaas me er over. WAAROVER? ……………..wedstrijd dagen van atleten en wat ze eten. Niet eens zo zeer op top niveau maar vooral de “gewone” sporter.
Ze willen afvallen, sterker worden, fitter worden en kopen daar allerlei dure…
Challenge “Behaal je eigen doel” en win een Samsung Gear VR
Wie durft de uitdaging aan te gaan van 18 mei tot 13…
Avocado met ei uit de oven
Avocado met ei uit de oven Recept voor 2 Voedingswaarden (351 kcal…
Paasbrunch
Genieten van de Paas brunch zonder aan te komen Je wilt graag…